Филе сельди с перцем BOCMANO, 300 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 194 kcal 347 kcal
Жиры 12 g 29,5 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0 g
Углеводы 8,8 g 0 g
в том числе сахара 2,1 g 0 g
Белки 11 g 17,7 g
Соль 2,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с перцем BOCMANO, 300 г
C
Филе сельди с перцем BOCMANO, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg