Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г или Нарезной хлеб для сэндвичей RIMI SMART, 500 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г A 86 Нарезной хлеб для сэндвичей RIMI SMART, 500 г Нарезной хлеб для сэндвичей RIMI SMART, 500 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 287 kcal
Жиры 10,1 g 2,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,3 g
Углеводы 46,4 g 54 g
в том числе сахара 8,6 g 2,2 g
Белки 9,1 g 9,2 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
280 g
Нарезной хлеб для сэндвичей RIMI SMART, 500 г
C
Нарезной хлеб для сэндвичей RIMI SMART, 500 г
287 kcal Жиры 2,9 g Угл. 54 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,2 g
500 g