Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Пухлый запеченный хлеб KLAIPĖDOS DUONA, 190 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 487 kcal
Жиры 10,1 g 23 g
в том числе насыщенные 1,1 g 2,6 g
Углеводы 46,4 g 60 g
в том числе сахара 8,6 g 3 g
Белки 9,1 g 7,9 g
Соль 1,1 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Пухлый запеченный хлеб KLAIPĖDOS DUONA, 190 г
E
Пухлый запеченный хлеб KLAIPĖDOS DUONA, 190 г
487 kcal Жиры 23 g Угл. 60 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 3 g
190 g