Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Белый хлеб JORĖ с приправой из семечек, 280 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 255 kcal
Жиры 10,1 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,6 g
Углеводы 46,4 g 46 g
в том числе сахара 8,6 g 6 g
Белки 9,1 g 7 g
Соль 1,1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Белый хлеб JORĖ с приправой из семечек, 280 г
C
Белый хлеб JORĖ с приправой из семечек, 280 г
255 kcal Жиры 4,8 g Угл. 46 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 6 g
280 g