Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Безглютеновый хлеб SCHAR SURDEGSBRÖD, 240 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Безглютеновый хлеб SCHAR SURDEGSBRÖD, 240 г Безглютеновый хлеб SCHAR SURDEGSBRÖD, 240 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 220 kcal
Жиры 10,1 g 3,7 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,5 g
Углеводы 46,4 g 38 g
в том числе сахара 8,6 g 5,3 g
Белки 9,1 g 4,1 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Безглютеновый хлеб SCHAR SURDEGSBRÖD, 240 г
C
Безглютеновый хлеб SCHAR SURDEGSBRÖD, 240 г
220 kcal Жиры 3,7 g Угл. 38 g Белк. 4,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5,3 g
240 g