Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлеб с клюквой для тостов TOSTE, 350 г?

Энергетическая ценность 313 kcal 273 kcal
Жиры 10,1 g 5,3 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1 g
Углеводы 46,4 g 42 g
в том числе сахара 8,6 g 7,1 g
Белки 9,1 g 11 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлеб с клюквой для тостов TOSTE, 350 г
C
Хлеб с клюквой для тостов TOSTE, 350 г
273 kcal Жиры 5,3 g Угл. 42 g Белк. 11 g
Насыщ. 1 g Сахара 7,1 g
350 g