Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 216 kcal
Жиры 10,1 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,1 g
Углеводы 46,4 g 42 g
в том числе сахара 8,6 g 1,5 g
Белки 9,1 g 5,4 g
Соль 1,1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г
C
Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г
216 kcal Жиры 0,7 g Угл. 42 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g
300 g