Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Чёрный хлеб с семенами BEATOS, 300 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Чёрный хлеб с семенами BEATOS, 300 г Чёрный хлеб с семенами BEATOS, 300 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 338 kcal
Жиры 10,1 g 16 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,9 g
Углеводы 46,4 g 33 g
в том числе сахара 8,6 g 7,1 g
Белки 9,1 g 12 g
Соль 1,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Чёрный хлеб с семенами BEATOS, 300 г
D
Чёрный хлеб с семенами BEATOS, 300 г
338 kcal Жиры 16 g Угл. 33 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 7,1 g
300 g