Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г или Чёрный хлеб JORĖ, 290 г?

Полезнее Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г A 79 Чёрный хлеб JORĖ, 290 г Чёрный хлеб JORĖ, 290 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 233 kcal 244 kcal
Жиры 0,9 g 1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 48,7 g 52,2 g
в том числе сахара 6,1 g 7,5 g
Белки 7,4 g 6,6 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г
A
Чёрный хлеб BOČIŲ, 400 г
233 kcal Жиры 0,9 g Угл. 48,7 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 6,1 g
400 g
Чёрный хлеб JORĖ, 290 г
C
Чёрный хлеб JORĖ, 290 г
244 kcal Жиры 1 g Угл. 52,2 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 7,5 g
290 g