Бразильские орехи ARIMEX, 100 г или Бразильские орехи ZELTA RIEKSTS, 100 г?

Энергетическая ценность 719 kcal 689 kcal
Жиры 69 g 66,4 g
в том числе насыщенные 16 g 15,1 g
Углеводы 5,2 g 4,8 g
в том числе сахара 1,9 g 2,3 g
Белки 17 g 14,3 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Бразильские орехи ARIMEX, 100 г
C
Бразильские орехи ARIMEX, 100 г
719 kcal Жиры 69 g Угл. 5,2 g Белк. 17 g
Насыщ. 16 g Сахара 1,9 g
100 g
Бразильские орехи ZELTA RIEKSTS, 100 г
C
Бразильские орехи ZELTA RIEKSTS, 100 г
689 kcal Жиры 66,4 g Угл. 4,8 g Белк. 14,3 g
Насыщ. 15,1 g Сахара 2,3 g
100 g