Белый хлеб для завтрака BALVITEN GLUTEN FREE, 190 г или Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г?

Энергетическая ценность 188 kcal 278 kcal
Жиры 2,8 g 5,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,7 g
Углеводы 34 g 50,2 g
в том числе сахара 1 g 3,5 g
Белки 3,6 g 8,7 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белый хлеб для завтрака BALVITEN GLUTEN FREE, 190 г
C
Белый хлеб для завтрака BALVITEN GLUTEN FREE, 190 г
188 kcal Жиры 2,8 g Угл. 34 g Белк. 3,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g
190 g
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
A
Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г
278 kcal Жиры 5,4 g Угл. 50,2 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,5 g
400 g