Белый салат или Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г?

Энергетическая ценность 147 kcal 118 kcal
Жиры 9,4 g 7,9 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,6 g
Углеводы 11 g 4,2 g
в том числе сахара 2,8 g 2,6 g
Белки 2,9 g 8,5 g
Соль 1,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белый салат
C
Белый салат
147 kcal Жиры 9,4 g Угл. 11 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,8 g
1 kg
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g