Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г или Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г?

Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г B 71 Полезнее Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 146 kcal 86 kcal
Жиры 4,3 g 0,4 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0 g
Углеводы 21 g 12 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 4,3 g 6,1 g
Соль 0,4 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г
B
Белые чечевицы GLOBUS (VITAL), 150 г
146 kcal Жиры 4,3 g Угл. 21 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,7 g
150 g
Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
B
Консервированные чечевица WELL DONE, 400 г
86 kcal Жиры 0,4 g Угл. 12 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g