Говяжий окорок SGK, 250 г или Говяжья ветчина NOO, 100 г?

Полезнее Говяжий окорок SGK, 250 г Говяжий окорок SGK, 250 г B 75 Говяжья ветчина NOO, 100 г Говяжья ветчина NOO, 100 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 103 kcal 101 kcal
Жиры 4,2 g 2,1 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,7 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 0,1 g
Белки 16,2 g 20 g
Соль 1,2 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Говяжий окорок SGK, 250 г
B
Говяжий окорок SGK, 250 г
103 kcal Жиры 4,2 g Угл. 0 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0 g
250 g
Говяжья ветчина NOO, 100 г
D
Говяжья ветчина NOO, 100 г
101 kcal Жиры 2,1 g Угл. 2 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,1 g
100 g