Говяжья ветчина NOO, 100 г или Говяжий окорок SGK, 250 г?

Энергетическая ценность 101 kcal 103 kcal
Жиры 2,1 g 4,2 g
в том числе насыщенные 0,7 g 1,8 g
Углеводы 2 g 0 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 20 g 16,2 g
Соль 2,3 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Говяжья ветчина NOO, 100 г
D
Говяжья ветчина NOO, 100 г
101 kcal Жиры 2,1 g Угл. 2 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,1 g
100 g
Говяжий окорок SGK, 250 г
B
Говяжий окорок SGK, 250 г
103 kcal Жиры 4,2 g Угл. 0 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0 g
250 g