Базилик или Хумус с вялеными помидорами и базиликом GOURMET CLUB?

Энергетическая ценность 245 kcal 143 kcal
Жиры 4,1 g 6,9 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0,9 g
Углеводы 10 g 17,9 g
в том числе сахара 1,7 g 3,1 g
Белки 22,3 g 4,7 g
Соль 0,2 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Базилик
A
Базилик
245 kcal Жиры 4,1 g Угл. 10 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 1,7 g
12 g
Хумус с вялеными помидорами и базиликом GOURMET CLUB
A
Хумус с вялеными помидорами и базиликом GOURMET CLUB
143 kcal Жиры 6,9 g Угл. 17,9 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,1 g