Ячмень с паприкой ALVO, 400 г или Перловая крупа SKANĖJA, 400 г?

Ячмень с паприкой ALVO, 400 г Ячмень с паприкой ALVO, 400 г C 64 Полезнее Перловая крупа SKANĖJA, 400 г Перловая крупа SKANĖJA, 400 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 361 kcal 367 kcal
Жиры 2 g 3,1 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,6 g
Углеводы 74 g 69,3 g
в том числе сахара 0,6 g 0,7 g
Белки 12 g 12,6 g
Соль 2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ячмень с паприкой ALVO, 400 г
C
Ячмень с паприкой ALVO, 400 г
361 kcal Жиры 2 g Угл. 74 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,6 g
400 g
Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
A
Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
367 kcal Жиры 3,1 g Угл. 69,3 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,7 g
400 g