Ячмень с паприкой ALVO, 400 г или Ячменные крупы RIMI SMART, 800 г?

Энергетическая ценность 361 kcal 319 kcal
Жиры 2 g 2 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,3 g
Углеводы 74 g 63,2 g
в том числе сахара 0,6 g 0,9 g
Белки 12 g 8,3 g
Соль 2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ячмень с паприкой ALVO, 400 г
C
Ячмень с паприкой ALVO, 400 г
361 kcal Жиры 2 g Угл. 74 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,6 g
400 g
Ячменные крупы RIMI SMART, 800 г
A
Ячменные крупы RIMI SMART, 800 г
319 kcal Жиры 2 g Угл. 63,2 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,9 g
800 g