Булочка с грибной начинкой, 65 г или Охлажденная свиная шейка без кости, 1 кг?

Энергетическая ценность 281 kcal 183 kcal
Жиры 7,6 g 12,5 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0 g
Углеводы 42,9 g 0 g
в том числе сахара 8,5 g 0 g
Белки 8,7 g 17,7 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с грибной начинкой, 65 г
D
Булочка с грибной начинкой, 65 г
281 kcal Жиры 7,6 g Угл. 42,9 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 8,5 g
65 g
Охлажденная свиная шейка без кости, 1 кг
A
Охлажденная свиная шейка без кости, 1 кг
183 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg