Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г или Мини карамельные вафли B&C, 200 г?

Полезнее Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г A 89 Мини карамельные вафли B&C, 200 г Мини карамельные вафли B&C, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 451 kcal
Жиры 0,2 g 21 g
в том числе насыщенные 0,1 g 12 g
Углеводы 4,8 g 61 g
в том числе сахара 3,9 g 32 g
Белки 10 g 3,5 g
Соль 0,1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г
A
Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,9 g
150 g
Мини карамельные вафли B&C, 200 г
E
Мини карамельные вафли B&C, 200 г
451 kcal Жиры 21 g Угл. 61 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 12 g Сахара 32 g
200 g