Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г или Песочное печенье со вкусом карамели SELGA, 180 г?

Полезнее Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г A 89 Песочное печенье со вкусом карамели SELGA, 180 г Песочное печенье со вкусом карамели SELGA, 180 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 428 kcal
Жиры 0,2 g 14 g
в том числе насыщенные 0,1 g 6,6 g
Углеводы 4,8 g 68 g
в том числе сахара 3,9 g 23 g
Белки 10 g 7,6 g
Соль 0,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г
A
Протеиновый йогурт WELL DONE, карамельный вкус, 0,2% жира, 150 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,9 g
150 g
Песочное печенье со вкусом карамели SELGA, 180 г
D
Песочное печенье со вкусом карамели SELGA, 180 г
428 kcal Жиры 14 g Угл. 68 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 6,6 g Сахара 23 g
180 g