Сок из овса и клубники - банан CIDO, 1 л или Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г?

Энергетическая ценность 47 kcal 71 kcal
Жиры 0,7 g 1,9 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 9,5 g 12 g
в том числе сахара 8,5 g 5,5 g
Белки 0,4 g 1,1 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сок из овса и клубники - банан CIDO, 1 л
E
Сок из овса и клубники - банан CIDO, 1 л
47 kcal Жиры 0,7 g Угл. 9,5 g Белк. 0,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,5 g
1 l
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g