Овсяные хлопья ELOVENA, 500 г или Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г?

Полезнее Овсяные хлопья ELOVENA, 500 г Овсяные хлопья ELOVENA, 500 г A 79 Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 370 kcal 359 kcal
Жиры 8 g 7 g
в том числе насыщенные 1,6 g 0,9 g
Углеводы 55 g 54,1 g
в том числе сахара 1,2 g 1,1 g
Белки 14 g 14,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные хлопья ELOVENA, 500 г
A
Овсяные хлопья ELOVENA, 500 г
370 kcal Жиры 8 g Угл. 55 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 1,2 g
500 g
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
B
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g