Йогурт из овечьего молока RIANS, со вкусом ванили или Сыр из овечьего и козьего молока с вином?

Полезнее Йогурт из овечьего молока RIANS, со вкусом ванили Йогурт из овечьего молока RIANS, со вкусом ванили C 64 Сыр из овечьего и козьего молока с вином Сыр из овечьего и козьего молока с вином D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 89 kcal 439 kcal
Жиры 5,5 g 38 g
в том числе насыщенные 4 g 24 g
Углеводы 11,1 g 0,5 g
в том числе сахара 4 g 0,1 g
Белки 4,1 g 24 g
Соль 0,1 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт из овечьего молока RIANS, со вкусом ванили
C
Йогурт из овечьего молока RIANS, со вкусом ванили
89 kcal Жиры 5,5 g Угл. 11,1 g Белк. 4,1 g
Насыщ. 4 g Сахара 4 g
Сыр из овечьего и козьего молока с вином
D
Сыр из овечьего и козьего молока с вином
439 kcal Жиры 38 g Угл. 0,5 g Белк. 24 g
Насыщ. 24 g Сахара 0,1 g