Охлажденные филе атлантического лосося, 1кг или Филе атлантического лосося слегка соленое, нарезанное IKI, 100 г?

Энергетическая ценность — 194 kcal
Жиры — 13 g
в том числе насыщенные — 2,7 g
Углеводы — 0,8 g
в том числе сахара — 0,7 g
Белки — 19 g
Соль — 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденные филе атлантического лосося, 1кг
Охлажденные филе атлантического лосося, 1кг
1 kg
Филе атлантического лосося слегка соленое, нарезанное IKI, 100 г
D
Филе атлантического лосося слегка соленое, нарезанное IKI, 100 г
194 kcal Жиры 13 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g
100 g