Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g?

Энергетическая ценность 347 kcal 207 kcal
Жиры 29,5 g 16 g
в том числе насыщенные 0 g 2,4 g
Углеводы 0 g 8,6 g
в том числе сахара 0 g 6,1 g
Белки 17,7 g 7,1 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g
C
Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g
207 kcal Жиры 16 g Угл. 8,6 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 6,1 g
200 g