Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г?

Энергетическая ценность 347 kcal 127 kcal
Жиры 29,5 g 5,3 g
в том числе насыщенные 0 g 1,3 g
Углеводы 0 g 13,6 g
в том числе сахара 0 g 5 g
Белки 17,7 g 5,9 g
Соль 0 g 2,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г
C
Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г
127 kcal Жиры 5,3 g Угл. 13,6 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 5 g
240 g