Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 330 kcal
Жиры 29,5 g 31 g
в том числе насыщенные 0 g 4 g
Углеводы 0 g 0,2 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 17,7 g 12 g
Соль 0 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g
E
Филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 400 g
330 kcal Жиры 31 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
400 g