Филе аргентинского судака или Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов?

Энергетическая ценность 85 kcal 92 kcal
Жиры 2,8 g 2,2 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 15 g 18 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе аргентинского судака
A
Филе аргентинского судака
85 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
400 g
Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов
A
Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов
92 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
880 g