Булочка с яблоками, 100г или Булочки с корицей FAZER, 3 шт., 180 г?

Полезнее Булочка с яблоками, 100г Булочка с яблоками, 100г B 71 Булочки с корицей FAZER, 3 шт., 180 г Булочки с корицей FAZER, 3 шт., 180 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 208 kcal 323 kcal
Жиры 2,8 g 4,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1 g
Углеводы 41,2 g 63,2 g
в том числе сахара 14,8 g 16,2 g
Белки 4,8 g 7,5 g
Соль 0,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с яблоками, 100г
B
Булочка с яблоками, 100г
208 kcal Жиры 2,8 g Угл. 41,2 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 14,8 g
100 g
Булочки с корицей FAZER, 3 шт., 180 г
C
Булочки с корицей FAZER, 3 шт., 180 г
323 kcal Жиры 4,5 g Угл. 63,2 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 16,2 g
180 g