Яблочно-свекольный сок, 330 мл или Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г?

Энергетическая ценность 50 kcal 62 kcal
Жиры 0,1 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 11,6 g 4,6 g
в том числе сахара 10,5 g 4,1 g
Белки 0,7 g 9,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яблочно-свекольный сок, 330 мл
E
Яблочно-свекольный сок, 330 мл
50 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,6 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g
330 ml
Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г
A
Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g