Филе внутренней части курицы без антибиотиков, 400 г или Средние части куриных крыльев без антибиотиков, 500 г?

Энергетическая ценность 96 kcal 130 kcal
Жиры 1,3 g 5,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 21 g 20,2 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе внутренней части курицы без антибиотиков, 400 г
A
Филе внутренней части курицы без антибиотиков, 400 г
96 kcal Жиры 1,3 g Угл. 0 g Белк. 21 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
400 g
Средние части куриных крыльев без антибиотиков, 500 г
A
Средние части куриных крыльев без антибиотиков, 500 г
130 kcal Жиры 5,5 g Угл. 0 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
500 g