Филе анчоуса с пряностями или Филе анчоуса в масле GRANDA TRADIZIO GRANDA TRADIZIONI?

Энергетическая ценность 126 kcal 210 kcal
Жиры 5,2 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0,7 g 2,2 g
Углеводы 0,8 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19 g 29 g
Соль 2,8 g 5,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе анчоуса с пряностями
D
Филе анчоуса с пряностями
126 kcal Жиры 5,2 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
Филе анчоуса в масле GRANDA TRADIZIO GRANDA TRADIZIONI
E
Филе анчоуса в масле GRANDA TRADIZIO GRANDA TRADIZIONI
210 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 0 g