Миндаль в шоколаде MIO&RIO, 80 г или Мука из бланшированного миндаля, экологическая BIOTERRA, 200 г?

Энергетическая ценность 545 kcal 633 kcal
Жиры 36 g 56,3 g
в том числе насыщенные 11 g 5,5 g
Углеводы 42 g 4,9 g
в том числе сахара 40 g 4,6 g
Пищевые волокна — 14,2 g
Белки 12 g 26,6 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Миндаль в шоколаде MIO&RIO, 80 г
E
Миндаль в шоколаде MIO&RIO, 80 г
545 kcal Жиры 36 g Угл. 42 g Белк. 12 g
Насыщ. 11 g Сахара 40 g
80 g
Мука из бланшированного миндаля, экологическая BIOTERRA, 200 г
B
Мука из бланшированного миндаля, экологическая BIOTERRA, 200 г
633 kcal Жиры 56,3 g Угл. 4,9 g Белк. 26,6 g
Клетч. 14,2 g Насыщ. 5,5 g Сахара 4,6 g
200 g