Vokiškas riestainis PRETZELIS, 75 g

Vokiškas riestainis PRETZELIS, 75 g

75 g
Visi: Vokiškas riestainis
100 g ir 75 g
282kcal
1192 kJ / 282 kcal
Visa pakuotė (75 g)
212 kcal
Riebalai
4,2 g
14% energijos
Angliavandeniai
50,6 g
73% energijos
Baltymai
9,3 g
13% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 75 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 75 g
Energinė vertė 1192 kJ / 282 kcal
212 kcal
11% PN
Riebalai 4.2 g
3.2 g
5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0.8 g
0.6 g
3% PN
Angliavandeniai 50.6 g
38 g
15% PN
iš kurių cukrų 3.4 g
2.6 g
3% PN
Baltymai 9.3 g
7 g
14% PN
Druska 1.74 g
1.3 g
22% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 39
Prastas
39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −8
  • Energinė vertė −3
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +3
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

3.3 g
Baltymai / 100 kcal
7%
Cukrus nuo angliavandenių
19%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Vokiškas riestainis PRETZELIS, 75 g?
100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (75 g) ≈ 212 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 9,3 g, riebalai 4,2 g, angliavandeniai 50,6 g.
Ar Vokiškas riestainis PRETZELIS, 75 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-16

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.