Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su saldintu sutiršt. pienu POLS, 20,8% rieb., 45 g?

100 g – 358 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 161 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,7 g, riebalai 20,8 g, angliavandeniai 31,9 g.

Ar Varškės sūrelis su saldintu sutiršt. pienu POLS, 20,8% rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškės sūrelis su saldintu sutiršt. pienu POLS, 20,8% rieb., 45 g

45 g

E 11 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

358 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 161 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškės sūrelis be laktozės iš A2 pieno su persikais ir kriaušėmis 7,2% rieb., 100 g 175 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Varškės sūrelis be laktozės iš A2 pieno su braškėmis, 7,2% rieb., 100 g 173 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 64

Gl. varšk. sūrelis su van. ir kolag. WELL DONE, 14,2 % rieb., 40 g 273 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 57

Gl. varšk. sūrelis su kolag. WELL DONE, šok. sk.,14,4% rieb., 40 g 277 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 57

Visi: varškės varškė

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

358kcal

1494 kJ / 358 kcal

Visa pakuotė (45 g)

161 kcal

Riebalai

20,8 g

52% energijos

Angliavandeniai

31,9 g

36% energijos

Baltymai

10,7 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1494 kJ / 358 kcal	161 kcal 8% PN
Riebalai	20.8 g	9.4 g 13% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14.4 g	6.5 g 32% PN
Angliavandeniai	31.9 g	14 g 6% PN
iš kurių cukrų	31.1 g	14 g 16% PN
Baltymai	10.7 g	4.8 g 10% PN
Druska	0.04 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

97%

Cukrus nuo angliavandenių

69%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su saldintu sutiršt. pienu POLS, 20,8% rieb., 45 g?: 100 g – 358 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 161 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,7 g, riebalai 20,8 g, angliavandeniai 31,9 g.
Ar Varškės sūrelis su saldintu sutiršt. pienu POLS, 20,8% rieb., 45 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)