Kiek kalorijų turi Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g?

100 g – 90 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 180 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9 g, riebalai 0,8 g, angliavandeniai 11,7 g.

Ar Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g

200 g

B 75 Geras Cukrūs Baltymai

90 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 180 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g 82 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 96

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

90kcal

383 kJ/ 90 kcal

Visa pakuotė (200 g)

180 kcal

Riebalai

0,8 g

8% energijos

Angliavandeniai

11,7 g

52% energijos

Baltymai

9 g

40% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	383 kJ/ 90 kcal	180 kcal 9% PN
Riebalai	0.8 g	1.6 g 2% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.5 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	11.7 g	23 g 9% PN
iš kurių cukrų	10.2 g	20 g 23% PN
Baltymai	9 g	18 g 36% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.0 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 7 priedai

varškė pienas laktazė starterių kultūra cukrus mėlynės krakmolas pektinas e440 citrinų sulčių koncentratas skonio medžiaga e635 morkų koncentratas šaltalankių koncentratas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g?: 100 g – 90 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 180 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9 g, riebalai 0,8 g, angliavandeniai 11,7 g.
Ar Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varškė su šilauog. GRAIKIŠKA AMFORA,0,8%,200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose