Kiek kalorijų turi Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g?

100 g – 520 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 936 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,7 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 61,2 g.

Ar Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g

180 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

520 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 936 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vanilinis plombyras mažiau cukraus vafliniame puodelyje DADU, 85 ml 217 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 32

Vaniliniai ledai su razinomis vafliniame puodelyje KLASIKA, 120 ml 237 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 29

Vanilinis plombyras NYKŠTUKAS vafliniame puodelyje, 72 g 234 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 29

Vanilinis plombyras vafliniame puodelyje NYKŠTUKAS, 130 ml 235 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 29

Visi: Vaniliniai vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

520kcal

2173 kJ/ 520 kcal

Visa pakuotė (180 g)

936 kcal

Riebalai

28 g

49% energijos

Angliavandeniai

61,2 g

47% energijos

Baltymai

5,7 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	2173 kJ/ 520 kcal	936 kcal 47% PN
Riebalai	28 g	50 g 72% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	17.6 g	32 g 158% PN
Angliavandeniai	61.2 g	110 g 42% PN
iš kurių cukrų	31.3 g	56 g 63% PN
Baltymai	5.7 g	10 g 21% PN
Druska	0.4 g	0.7 g 12% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

51%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai cukrus daržovių riebalai sausas išrūgų milteliai kiaušinių masė druska natrio bikarbonatas e500 citrinų rūgštis e330 skonio medžiaga e635 sojos lecitinas e471

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g?: 100 g – 520 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 936 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,7 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 61,2 g.
Ar Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vaniliniai vafliai SELGA, 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose