Kiek kalorijų turi Vaisių ir sėklų užkandžiai RŪTA GREENZ su vyšniomis, 80 g?

100 g – 374 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 299 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,1 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 63,8 g.

Ar Vaisių ir sėklų užkandžiai RŪTA GREENZ su vyšniomis, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vaisių ir sėklų užkandžiai RŪTA GREENZ su vyšniomis, 80 g

80 g

D 36 Prastas Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

374 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 299 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ger. jogurtas VALIO PROFEEL, atogr. vaisių sk., 0,15 % rieb., 275 g 56 kcal · 100 g 85 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Mėsos troškinys SEMPER su šakniavaisiais, nuo 8 mėn., 190 g 76 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Mėsos troškinys su šakniavaisinėmis daržovėmis SEMPER 8 mėn., 190 g 76 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 100

Jaunas žaliasis duonvaisius sūryme NATURE'S CHARM, 565 g 18 kcal · 100 g 95 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 96

Visi: Vaisių

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

374kcal

1567 kJ / 374 kcal

Visa pakuotė (80 g)

299 kcal

Riebalai

8,5 g

21% energijos

Angliavandeniai

63,8 g

69% energijos

Baltymai

9,1 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	1567 kJ / 374 kcal	299 kcal 15% PN
Riebalai	8.5 g	6.8 g 10% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.5 g	1.2 g 6% PN
Angliavandeniai	63.8 g	51 g 20% PN
iš kurių cukrų	48.4 g	39 g 43% PN
Baltymai	9.1 g	7.3 g 15% PN
Druska	0.28 g	0.2 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −14
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

76%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vaisių ir sėklų užkandžiai RŪTA GREENZ su vyšniomis, 80 g?: 100 g – 374 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 299 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,1 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 63,8 g.
Ar Vaisių ir sėklų užkandžiai RŪTA GREENZ su vyšniomis, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)