Kiek kalorijų turi Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g?

100 g – 408 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 367 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 65 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 8 g.

Ar Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g

90 g

E 0 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

408 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 367 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apvalūs vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, 90 g 398 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

TAVO vaflių lakštai, 300 g 408 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 75

Vaflių lakštai LARAGIS, 200 g 311 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: vaflinis_lapas

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

408kcal

1721 kJ / 408 kcal

Visa pakuotė (90 g)

367 kcal

Riebalai

15 g

32% energijos

Angliavandeniai

8 g

7% energijos

Baltymai

65 g

61% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	1721 kJ / 408 kcal	367 kcal 18% PN
Riebalai	15 g	14 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.22 g	0.2 g 1% PN
Angliavandeniai	8 g	7.2 g 3% PN
iš kurių cukrų	1.4 g	1.3 g 1% PN
Baltymai	65 g	59 g 117% PN
Druska	4.5 g	4.1 g 68% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

15.9 g

Baltymai / 100 kcal

18%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai kakavos milteliai rapsų aliejus kiaušinių miltai pieno miltai joduotas suola enzimai kviečiai miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g?: 100 g – 408 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 367 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 65 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 8 g.
Ar Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, šokolado skonio, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose