Kiek kalorijų turi Vafliai SELGA, riešutų skonio, 90 g?

100 g – 514 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 463 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 63 g.

Ar Vafliai SELGA, riešutų skonio, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai SELGA, riešutų skonio, 90 g

90 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

514 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 463 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Riešutiniai vafliai SELGA, 180 g 519 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 14

Visi: riešutų vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

514kcal

2151 kJ / 514 kcal

Visa pakuotė (90 g)

463 kcal

Riebalai

26 g

46% energijos

Angliavandeniai

63 g

49% energijos

Baltymai

6 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	2151 kJ / 514 kcal	463 kcal 23% PN
Riebalai	26 g	23 g 33% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12 g	11 g 54% PN
Angliavandeniai	63 g	57 g 22% PN
iš kurių cukrų	28 g	25 g 28% PN
Baltymai	6 g	5.4 g 11% PN
Druska	0.29 g	0.3 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −8
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.2 g

Baltymai / 100 kcal

44%

Cukrus nuo angliavandenių

46%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai SELGA, riešutų skonio, 90 g?: 100 g – 514 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 463 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 63 g.
Ar Vafliai SELGA, riešutų skonio, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)