Kiek kalorijų turi Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g?

100 g – 113 kcal. 1 pakuotė (145 g) ≈ 164 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 27 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g

145 g

A 86 Puikus Druska Baltymai

113 kcal · 100 g · 1 pakuotė (145 g) ≈ 164 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g 113 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Dryžuotojo tuno filė savo sultyse FISH4EVER, 160 g 96 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Tunas savo sultyse CALLIPO, 160 g 113 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 93

Nesmulkintas tunas savo sultyse CALVO, 240 g 103 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 93

Visi: tunų

Maistinė vertė

100 g ir 145 g

113kcal

473 kJ/ 113 kcal

Visa pakuotė (145 g)

164 kcal

Riebalai

0,5 g

4% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

27 g

96% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 145 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	145 g
Energinė vertė	473 kJ/ 113 kcal	164 kcal 8% PN
Riebalai	0.5 g	0.7 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.2 g	0.3 g 1% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	27 g	39 g 78% PN
Druska	1 g	1.5 g 24% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 86

Puikus

86 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

23.9 g

Baltymai / 100 kcal

40%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų vanduo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g?: 100 g – 113 kcal. 1 pakuotė (145 g) ≈ 164 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 27 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Rodyti visus (93) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tunų gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose