Kiek kalorijų turi Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g?

100 g – 181 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 27 kcal. 1 pakuotė (185 g) ≈ 335 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25,9 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 0,2 g.

Ar Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (95 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g

185 g

A 95 Puikus Druska Baltymai

181 kcal · 100 g · 1 šaukštas (15 g) ≈ 27 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g 113 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Tuno gabaliukai saulėgrąžų aliejuje JOHN WEST, 145 g 180 kcal · 100 g Palyginti → A 100

Tuno gabaliukai su citrina SUN&SEA, 3 x 80 g 191 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Tuno gabal

Maistinė vertė

100 g ir 185 g

181kcal

758 kJ/ 181 kcal

Visa pakuotė (185 g)

335 kcal

Riebalai

8,5 g

42% energijos

Angliavandeniai

0,2 g

1% energijos

Baltymai

25,9 g

57% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 185 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	185 g
Energinė vertė	758 kJ/ 181 kcal	335 kcal 17% PN
Riebalai	8.5 g	16 g 22% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	1.7 g 8% PN
Angliavandeniai	0.2 g	0.4 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	25.9 g	48 g 96% PN
Druska	1 g	1.9 g 31% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 95

Puikus

95 iš 100 · Vertinta kaip: aliejus ar riebalai

Mažina įvertinimą

Druska −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

14.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų saulėgrąžų aliejus vanduo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g?: 100 g – 181 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 27 kcal. 1 pakuotė (185 g) ≈ 335 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25,9 g, riebalai 8,5 g, angliavandeniai 0,2 g.
Ar Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (95 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-05

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tuno gabal. saulėgrąžų aliej. RIMI, MSC 185g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose