Kiek kalorijų turi Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g?

100 g – 467 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 420 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 62,7 g.

Ar Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g

90 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė

467 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 420 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Bulvių traškučiai triufelių skonio BILLA GOLD, 100 g 478 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 50

Aromatinio sūrio skonio bulvių traškučiai LAY'S, 130 g 511 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 50

Balt. pom. ir baz.sk. traškučiai POPCROP, 60g 432 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau druskos Palyginti → D 39

Grilyje keptų daržovių skonio kepti bulvių traškučiai LAY'S OVEN BAKED, 110 g 444 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: bulvių traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

467kcal

1954 kJ/ 467 kcal

Visa pakuotė (90 g)

420 kcal

Riebalai

19 g

39% energijos

Angliavandeniai

62,7 g

57% energijos

Baltymai

4,5 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	1954 kJ/ 467 kcal	420 kcal 21% PN
Riebalai	19 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.1 g 0% PN
Angliavandeniai	62.7 g	56 g 22% PN
iš kurių cukrų	4.8 g	4.3 g 5% PN
Baltymai	4.5 g	4.1 g 8% PN
Druska	1.8 g	1.6 g 27% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Cukrūs −1
Energinė vertė −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 5 priedai

bulvių granulės bulvių dribsniai krakmolas daržovių aliejus prieskonių mišinys sūrio milteliai druska dekstrozė e1200 skonio stipriklis e621 svogūnų milteliai cukrus sūrio milteliai petražolių milteliai rūgšties reguliavimo agentas e296 mielių ekstraktas aromatinės medžiagos emulsiklis e471

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g?: 100 g – 467 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 420 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 62,7 g.
Ar Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (362) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Traškučiai su mėlyn.sūriu, JERSIKA'S, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose