Kiek kalorijų turi Traškios GARDĖSIO duonelės JORĖ, 150 g?

100 g – 460 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 690 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,5 g, riebalai 15,8 g, angliavandeniai 60,9 g.

Ar Traškios GARDĖSIO duonelės JORĖ, 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Traškios GARDĖSIO duonelės JORĖ, 150 g

150 g

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

460 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 690 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Duonvaisio gabalėliai, ekologiški CLEARSPRING, 500 g 10 kcal · 100 g 98 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Duonos lazdelės su trumais BILLA PREMIUM FOCACCINA, 100 g 400 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Duonos lazdelės su įvairiomis sėklomis LE LINGUE DI PANE PAN DEI MASSI 410 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 32

Visi: duonos lazdelė

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

460kcal

1931 kJ / 460 kcal

Visa pakuotė (150 g)

690 kcal

Riebalai

15,8 g

32% energijos

Angliavandeniai

60,9 g

56% energijos

Baltymai

13,5 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1931 kJ / 460 kcal	690 kcal 35% PN
Riebalai	15.8 g	24 g 34% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	2 g 10% PN
Angliavandeniai	60.9 g	91 g 35% PN
iš kurių cukrų	12.7 g	19 g 21% PN
Baltymai	13.5 g	20 g 41% PN
Druska	1.58 g	2.4 g 40% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −3
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

21%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Traškios GARDĖSIO duonelės JORĖ, 150 g?: 100 g – 460 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 690 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,5 g, riebalai 15,8 g, angliavandeniai 60,9 g.
Ar Traškios GARDĖSIO duonelės JORĖ, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)