Kiek kalorijų turi Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g?

100 g – 469 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 657 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,4 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 58 g.

Ar Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g

140 g

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

469 kcal · 100 g · 1 pakuotė (140 g) ≈ 657 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tortilijos traškučiai OLD EL PASO, 185 g 312 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64

BioTech Protein Tortilla Chips Onion-Sour Cream 50 g 451 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau druskos Palyginti → C 64

Visi: tortilijos traškučiai

Maistinė vertė

100 g ir 140 g

469kcal

1965.00 kJ / 469.00 Kcal

Visa pakuotė (140 g)

657 kcal

Riebalai

22 g

43% energijos

Angliavandeniai

58 g

51% energijos

Baltymai

7,4 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 140 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	140 g
Energinė vertė	1965.00 kJ / 469.00 Kcal	657 kcal 33% PN
Riebalai	22 g	31 g 44% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.5 g	2.1 g 11% PN
Angliavandeniai	58 g	81 g 31% PN
iš kurių cukrų	3 g	4.2 g 5% PN
Baltymai	7.4 g	10 g 21% PN
Druska	1.3 g	1.8 g 30% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kukurūzai e223 saulėgrąžų aliejus sūrio milteliai laktozė natūralus aromatas druska ištirpęs sūrio milteliai prieskoniai cukraus milteliai citrinų rūgštis e330 kviečiai soja

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g?: 100 g – 469 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 657 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,4 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 58 g.
Ar Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-07

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tortilijų traškučiai MIO&RIO, sūrio skonio, 140 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose