Kiek kalorijų turi TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g?

100 g – 338 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 676 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25,2 g, riebalai 25,6 g, angliavandeniai 0 g.

Ar TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g

200 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

338 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 676 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Fermentinis sūris SVALIA, 45 % rieb. s. m., 240 g 333 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 54

Fermentinis sūris ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% rieb., 200 g 324 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 39

Fermentinis sūris VALIO ATLEET LIGHT, 15 % rieb. s. m., 200 g 290 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Ferment. sūris ATLEET ORIGINAAL, 26 %, 500 g 340 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 32

Visi: fermentuotas sūris

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

338kcal

1440 kJ / 338 kcal

Visa pakuotė (200 g)

676 kcal

Riebalai

25,6 g

70% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

25,2 g

30% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1440 kJ / 338 kcal	676 kcal 34% PN
Riebalai	25.6 g	51 g 73% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	18 g	36 g 180% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	25.2 g	50 g 101% PN
Druska	1.7 g	3.4 g 57% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.5 g

Baltymai / 100 kcal

70%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · 3 priedai

pienas druska mikrobiologinis fermentas spalvinimo agentas e120 beta karotenas e160a bakterinė mielė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g?: 100 g – 338 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 676 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25,2 g, riebalai 25,6 g, angliavandeniai 0 g.
Ar TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Rodyti visus (17) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

TIKRAS ROKIŠKIO fermentinis sūris, 45 % rieb. s. m., 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose