Kiek kalorijų turi Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g?

100 g – 214 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 321 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 4,7 g.

Ar Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g

150 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska

214 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 321 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: Varškė

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

214kcal

885 kJ / 214 kcal

Visa pakuotė (150 g)

321 kcal

Riebalai

19 g

80% energijos

Angliavandeniai

4,7 g

9% energijos

Baltymai

6 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	885 kJ / 214 kcal	321 kcal 16% PN
Riebalai	19 g	29 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12 g	18 g 90% PN
Angliavandeniai	4.7 g	7.1 g 3% PN
iš kurių cukrų	2.5 g	3.8 g 4% PN
Baltymai	6 g	9 g 18% PN
Druska	0.63 g	0.9 g 16% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 5 priedai

riebus varškės sūris nugriebtas pienas rūgšti grietinėlė pieno rūgšties bakterijų kultūros jūros druska modifikuotas krakmolas e1442 stabilizatoriai e451 karobų guma e410 žirnių guma karagenanas e407

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g?: 100 g – 214 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 321 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 4,7 g.
Ar Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-12

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tepamas varškės kremas VILVI 19% rieb., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose