Kiek kalorijų turi Tark. sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 60 g?

100 g – 402 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 241 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 32 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Tark. sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 60 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tark. sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 60 g

60 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

402 kcal · 100 g · 1 pakuotė (60 g) ≈ 241 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tarkuotas sūris PROTEIN LAB, 9,7 %, 150 g 234 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 46

Tarkuotas Mozzarella sūris CLEVER, 250 g 322 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 43

Tarkuotas sūris MOZZARELLA ROKIŠKIO, 200 g 311 kcal · 100 g 23 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 43

Tarkuotas Gaudos sūris FARM MILK, 45 % rieb. s. m., 150 g 334 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: Tark sūris

Maistinė vertė

100 g ir 60 g

402kcal

1671 kJ/ 402 kcal

Visa pakuotė (60 g)

241 kcal

Riebalai

30 g

68% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

32 g

32% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 60 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	60 g
Energinė vertė	1671 kJ/ 402 kcal	241 kcal 12% PN
Riebalai	30 g	18 g 26% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	20 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	32 g	19 g 38% PN
Druska	1.6 g	1 g 16% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.0 g

Baltymai / 100 kcal

67%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tark. sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 60 g?: 100 g – 402 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 241 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 32 g, riebalai 30 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Tark. sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 %, 60 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)