Kiek kalorijų turi Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g?

100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1275 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 1,3 g, angliavandeniai 49 g.

Ar Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g

500 g

D 36 Prastas Druska Cukrūs Baltymai

255 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g 286 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 79

MALŪNO tamsi duona, 340 g 215 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 61

SOSTINĖS tamsi duona su raugu, 800 g 231 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → C 61

Viso grūdo tamsi duona su raugu AGOTA, 300 g 235 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: tamsi duona

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

255kcal

1079 kJ / 255 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1275 kcal

Riebalai

1,3 g

5% energijos

Angliavandeniai

49 g

82% energijos

Baltymai

8,1 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1079 kJ / 255 kcal	1275 kcal 64% PN
Riebalai	1,3 g	6.5 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,15 g	0.8 g 4% PN
Angliavandeniai	49 g	245 g 94% PN
iš kurių cukrų	14,5 g	73 g 81% PN
Baltymai	8,1 g	41 g 81% PN
Druska	1,2 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −4
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

30%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

23 sudedamosios dalys · 13 priedų

ruginių miltų kviečių miltai vanduo miežių salyklo ekstraktas kviečių glitimas medus cukraus sirupas e965 mielės druska ruginių salyklo storis e412 žirnių derva rūgštus tešlos citrinų rūgštis e330 pieno rūgštis e270 rapsų aliejus emulsiklis e471 riebalų rūgščių mono ir digliceridai e472e e472e kalcio karbonatai trikalcio fosfatas enzimai askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g?: 100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1275 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 1,3 g, angliavandeniai 49 g.
Ar Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Rodyti visus (26) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi duona su raugu ir medumi MORTA, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose